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体質による肩こり

肩こりになりやすい体質としてあげられるのが、肥
満、なで肩、猫背、弱い筋肉、心因性のストレス。とくに日常生活で悩みや
不安、怒りを感じる場合や完璧主義（人一倍責任感が強く、真面目で几帳面）な人は肩こりになりやすく精神的に緊張した状態が続くとさらに慢性的な肩こりを発症する。

また、内向的な性格、うつ病や眼精疲労目の疲れからの肩こりもある。眼
精疲労を軽減するためには眼鏡・コンタクトレンズの処方を見直
すことが重要となる。

また、長時間パソコンのディスプレイを凝視することでなると
いわれる「テクノ依存症」「テクノ
不安症」パソコンのディスプレイが不適切、室内が乾燥してがすやなども肩こりになりやすい体質を招く。

背骨や関節の異常がある人は肩のこりと
ともに、「痛み」「痺れ」を感じるケースも見られる。また肩こ
りが慢性化してがす人は腕があがりんせん、首を後ろや横に倒した
りすると痛みが強くなる、歩行障害、物がつかみにくい・握力が弱くなるやなどが見られる。

病気が原因の肩こりの体質の人は頭痛・頭重（頭
が重い）めまい、動悸、胸が痛む、倦怠感、耳鳴り、背中が痛む、左翼肩/右翼肩が痛むやなどの症状を併発する。また女性特有の病気でおこる肩こりもあり、生理異常、子宮筋腫、子宮内膜症胸郭出口症候群、子宮オマケ器炎、卵巣膿腫、子宮がんやなどの病気の前兆として肩こりになるケースもある。